do roboty

bry :D Kurcze prawie rok mnie tu nie było :) Piękny nowy temat,rozpisaliście sie że mam czytania na kolejnych kilka wieczorów ale czas brać sie do roboty zaczynam znów przygodę po poprzednim nieudanym podejściu :) Buziaki Słaby za temat :-*

[...] w terenie,tenis lub cokolwiek innego na świeżym powietrzu. Rozkład bez zmian,staram się dojadać,choć najgorzej idzie jedzenie śniadania- często na raty|-) ale daję radę. No to do roboty\-) Micha na dziś: warzywa:pomidory,ogórek,papryka,cebula,rukola napoje:woda,kawa,herbata /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f72f99c3952140c6881a75c7c7c6aba8.JPG

[...] ktoś pracuje umysłowo albo ma dużo nauki to polecam. Szkoda, że trzeba to brać na czczo czy tam z rana, bo ten chwilowy odjazd to nie jest dobry stan na szykowanie się do roboty itd. Powiedziałbym, że idealny do walnięcia się wygodny fotel, muzyka i jakaś dupeczka obok ... ew. można spróbować na imprezie Zastanawiam się czy nie dołożyć do [...]

to do roboty!:D

wreszcie wziąłeś sie do roboty leniu :-D

ja miałem dzisiaj po A2 zrobić żurawia, wspięcia na palce i brzuch, ale czasu brakło bo myślałęm że idę do roboty

[...] są ludzie w czymś dobrzy, ale sa też ci najlepsi, bez urazy oczywiście... i wezcie się wszyscy do roboty zamiast tyle gadać pozdro

Pogodziłem się z tym, że jestem Pandą. Odkąd to zaakceptowałem, żyję w zgodzie z sobą %-) (...)A jak już się obudzisz, to wziąć prysznic, zjeść coś i do roboty znowu ;d (...) Nie zmienia się podmiotu w połowie zdania }:-(

[...] porady, bedziem probowac. Wczorajsza rozpiska: MC: 5*6*125 (dynamika) WL: 5x75,4x87.5,2x3x100,4x2x115 Podciaganie na drazku:6,6x10,3x20,1x25,1x30,1x40(przez pajeczyne na telefonie odechcialo mi sie dalszych prob). Dzisiaj wedle planu wypada wolne, ale chyba potrzymam sztange do konkursu, Kebul ostro rozpoczal wiec trzeba sie wziasc do roboty.

[...] Dzisiaj pójdą ciągi z 60ką :-D i znowu zasrane Orbi. @Masti, W weekend rozpiszę sobie dokładniej od tyłu to zobaczę, może i wyląduję w połowie Stycznia. Trzeba brać się do roboty, żeby sobie chłopy jaj ze mnie robiły. @Kokosanka, od wczoraj rozpocząłem abstynencję do odwołania, bo ostatnie dwa tygodnie to Sodoma i Gomora :-PP Zapomniałem wam [...]

No jak Fans wrócił to chyba czas się wziąć do roboty i wyleźć z tego dołka.... Fajnie ze jesteś back:)Uradował się Fans gdy to przeczytał! }:-( Każdy byłby dumny z takiego wpisu u siebie }:-( Obopólna stymulacja do utrzymania (i wzrostu) formy! W tym dziale znajdziemy zawsze braterską (siostrzaną) pomoc.

[...] w to nie zaglebiam bo juz dla siebie mam informacje jak stosować yohe i wymieniłem je wyżej :-) Johe piszą że zarzucać przed jakimkolwiek lekkim cardio. Czyli np idziesz do roboty to idź z buta a jak wstajesz i nic nie robisz (krecisz sie po chacie np.) to nie koniecznie wrzucac ale nie za bardzo kumam o co biega. Wg tego jezeli wezmiesz johe na [...]

[...] na ręce, jak i w innych dyscyplinach sportu chodzi właśnie o dobre przygotowanie do zawodów. Im lepsze przygotowanie, tym lepsze miejsce medalowe. A ci, co wystartowali gorzej niech wyciągną wnioski i zabiorą się do roboty, tak, jak to robią inni zawodnicy. Źródło: www.armpower.netKomentarz na forum: http://www.armpower.net/forum_polish/

[...] ksenonu i poprawka instalacji bo jakas poprzerabiana i trzeba poprawić) także śmigam vito parę dni do pracy. Wczoraj też pakowanie i powrót na Szczecin, jutro już do roboty ale dobrze się zagralo bo od razu impreza pracownicza%-) Alko nie wpadnie bo wracam autem ale jakąś pizza i lody w MC polecą Treningi ok Dieta w miarę zdarza się [...]

[...] zresetować banie i zacząć na spokojnie od nowa%-) nawet przemkowi dupy nie truje bo nie ma po co jak każdy plan spala na panewce od razu teraz%-) za dużo na głowie i do roboty i do myślenia bo tu kasa na to tu na to itd. Dobrze że chociaż trenuje jak zwykle uczciwie;-) Wczoraj Rano 4h latania z kartonami, miałem skoczyć na trening później [...]

[...] po dwoch posilkach isc cwiczyc.Dawno tak sie nie spocilem jak dzisiaj , barki fajnie spompowalo , po zrobieniu nog ledwo chodzilem Teraz szamam potreningowy i szykuje sie do wyjscia do roboty (cale jedzenie biore ze soba w pojemnikach) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-18 13:53:07 Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-18 13:56:37

do roboty jade byle czym do ronda a pozniej 22 pod m1 Waze ~84 kg Wrocilem ze szkoly i niedlugo jade do vobisu z monitorem bo juz 3 raz mi sie z***al , z tego co sie orientuje teraz musza mi juz wymienic na nowy albo oddac kase

Siodym a gdzie jedziesz na ryby? :D Ja z roboty wrocilem wyrzucam basmaszyne z bagaja wkladam sprzet po kumpli i wpisdu tylko martwi mnie fakt ze jutro mam do roboty jechac na 6 moze byc ciezko :D

jak wziąłeś do roboty naleśniki pewnie każdy kto zobaczył chciał spróbować

[...] jutro najpóźniej o 16 ostatni posiłek, żeby na te badania pójść "czysty" %-) Jutro miał być trening nóg bo już się lepiej czuję, ale trafiła mi się fucha i jutro idę do roboty na kilka godzin i może w czwartek to zarobię sobie trochę groszy to będzie na karnet i parę innych rzeczy :-) A dodatkowy dzień odpoczynku nie zaszkodzi :-) Także [...]